og stresset

ruller inni magen, men ikke sånn fin rund rulling, men en hakkete, spiss, rulling ( kanskje rulling i dette tilfelle ikke er det rette ordet), piggene risper seg litt mer inn for hver tanketur og det blir vankelig å slippe ut av stressets grep... det er en negativ sirkel og når man ser at atferd ikke forandrer seg så blir det enda vanskeligere å komme seg ut av det...